smartrun smartrun
  • Αρχική
  • Ποιοί είμαστε
    • Βιογραφικό
    • Η φιλοσοφία μας
  • Υπηρεσίες
    • Προπονητικά Προγράμματα
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Test Αξιολόγησης
    • Προγράμματα Προπόνησης Online
    • Προπόνηση με το Super OP
    • Προπόνηση με Personal Trainer
  • Δράσεις
    • Εκδηλώσεις
    • Προπονήσεις
    • Αγώνες
  • Άρθρα
    • Προπόνηση
    • Διατροφή
    • Trail running
    • Φυσιολογία
    • Γυναίκα & Τρέξιμο
    • Διάφορα
    • Ultra Running
  • Eshop
  • Επικοινωνία

  • Γιατί δεν χάνω κιλά αφού τρέχω...

  • Διατροφικές Επισημάνσεις για Αγώνες Μικρής ή Μεγάλης Διάρκειας

  • Μυθοι και πραγματικοτητα... Ολα οσα περιεργα ακουμε και αφορουν τον κοσμο του δρομικου κινηματος!

  • Μύθος ή Πραγματικότητα: Η κοιλίτσα φεύγει κάνοντας κοιλιακούς!

  • Μύθος ή Πραγματικότητα: Τρέχω ντυμένος σαν κρεμμύδι και έτσι ιδρώνω πολύ και αδυνατίζω!

  • Προετοιμασία και συμμετοχή (στρατηγική, αποκατάσταση, διατροφή) κατά τη διάρκεια αγώνων που διεξάγονται σε stages!

  • Πώς να προσθέσετε φυτικές ίνες στο διαιτολόγιο σας.

  • Πώς ο καφές επηρεάζει την προπόνησή σας.

  • Τρέχω και δεν χάνω βάρος: εδώ θα μάθετε το "γιατί".

copyright © 2020 Smartrun.  All rights reserved.

created by webservice