Προπονητικά Προγράμματα

Τα προγράμματα μας αφορούν δρομείς κάθε επιπέδου, που θέλουν είτε να ξεκινήσουν, είτε να βελτιωθούν, είτε και να αγωνιστούν με φιλόδοξους στόχους.

Τα προγράμματα είναι εξατομικευμένα για κάθε  δρομέα. Κάθε ένας ξεκινάει από διαφορετική αφετηρία καθώς μια μεγάλη γκάμα παραγόντων διαφοροποιούν και καθορίζουν το προπονητικό πλάνο που θα σχεδιαστεί για τον κάθε έναν δρομέα ξεχωριστά.

Επιλέξτε εκείνο το μοντέλο προπόνησης που είναι το πιο κατάλληλο για εσάς. Οι ανάγκες αλλά και οι υποχρεώσεις του καθενός από την μία αλλά και οι στόχοι και οι απαιτήσεις από την άλλη είναι αυτά που θα ορίσουν το πόσες φορές, πότε που και με τι μέσο θα προπονηθεί ο κάθε αθλητής η αθλούμενος. Το προπονητικό πρόγραμμα ακολουθεί τα «θέλω» και τα «μπορώ» του καθενός και δεν ακολουθεί ο δρομέας το πρόγραμμα.