Έχουμε ακούσει (και διαβάσει) τον τελευταίο καιρό για τον συνδυασμό δίαιτας και  τρεξίματος ως ένας τρόπος για γρήγορη απώλεια βάρους. Ποιος δεν είναι χαρούμενος που έρχεται να επιβεβαιωθεί ότι το τρέξιμο είναι το καλύτερο φάρμακο από την ίδια την ιατρική;