Blog

Προπόνηση

Τερματίστε τον πρώτο σας μαραθώνιο χωρίς να υποφέρετε πολύ! (Μέρος τρίτο) Η διαλειμματικη προπόνηση.

Προπόνηση

Όταν οι συνηθισμένες προπονήσεις δεν φέρνουν αποτέλεσμα!

Προπόνηση

Προοδευτικά αυξανόμενο τρέξιμο: Οδηγίες χρήσης!

Video

Τα Αθλητικά Παπούτσια Αντοχής

Video

Τα Όρια Επιστήμης & Προπονητικής

Video

27ο Σεμινάριο Runner Store

Video

32o Σεμινάριο Runner Store

Video

Οι δυο κατηγορίες των Μαραθωνοδρόμων. Ποιες είναι και πως διαφοροποιούνται. Ιωάννης Δαγκόγλου

Video

Στρατηγική μαραθωνίου από τον Ιωάννη Δαγκόγλου

Υπηρεσίες

Προγράμματα Προπόνησης Online