Κατά καιρούς, οι προπονητές και οι ερευνητές, χρησιμοποιούν πολλές παρομοιώσεις και παραδείγματα για να αναλύσουν σύνθετους όρους και έννοιες,Έτσι και ο Ιταλός ερευνητής και προπονητής Huber Rossi παρομοίωσε τον δρομέα με ένα αυτοκίνητο και αναλύει τις ομοιότητες ανάμεσα τους. Διαβάστε…
Ξεκινήσαμε εδώ και 12 χρόνια στην κοινότητα των δρομέων κάτι διαφορετικό. Η ομάδα Smartrun δημιουργήθηκε έχοντας ένα όραμα: Να αλλάξει τον τρόπο προσέγγισης αυτού που λέμε «τρέξιμο». Ο τρόπος σκέψης μας αλλά και προπόνησης μας εκφράζεται με ακρίβεια μέσα από…
Γεννήθηκα στην Πάτρα και ασχολήθηκα με τον στίβο από την ηλικία των 12 χρόνων. Υπήρξα αθλητής στους δρόμους μεγάλων αποστάσεων με καλύτερες επιδόσεις: Αποφοίτησα από το Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 1991 με ειδικότητα στους δρόμους. Έχω παρακολουθήσει την…